Termine 2018

DISCO YOGA = Yoga & Sound und eine Kombination aus Yoga, rhythmischen/funktionalen Moves & Entspannungstechniken zu grooviger Musik. Für alle diejenigen, die sich in 90 Minuten auspowern & entspannen wollen. Auf geht’s ins Boogie Woogie Yoga-Wonderland! Ich freue mich auf dich!

Samstags von 19-20.30 Uhr
Lokation: Wolke34.de (Bäckergasse 34, 86150 Augsburg)
27.01.18 Yoga & Sound mit Silia
24.02.18 Yoga & Sound mit Silia
24.03.18 Yoga & Sound mit Silia
28.04.18 Yoga & Sound mit Silia
19.05.18 Yoga & Sound mit Silia

Donnerstags von 18-19.30 Uhr
Lokation: dergrueneraum.de (Elisenstr. 1, 86159 Augsburg)
08.02.18 Yoga & Sound mit Silia
08.03.18 Yoga & Sound mit Silia
19.04.18 Yoga & Sound mit Silia
17.05.18
Yoga & Sound mit Silia

Disco Yoga Flow Termine

Immer Donnerstags von 18-19.30 Uhr in der Wolke 34, Bäckergasse 34, 86150 Augsburg.

Termine 2017:
5.10. discoyoga mit silia
12.10. discoyoga mit silia
19.10. discoyoga mit silia
26.10. aerobic original yoga mit aleXie
2.11. entfällt
9.11. aerobic original yoga mit aleXie
16.11. discoyoga mit silia
23.11. discoyoga mit silia
30.11. discoyoga mit silia
7.12. discoyoga mit silia
14.12. discoyoga mit silia
21.12. discoyoga mit silia

Komm einfach vorbei … ich freue mich auf Dich 🙂

Alles über DISCO YOGA

Die Welt ist offen, die Möglichkeiten hierzulande unbegrenzt.

Die Zeit ist reif für eine neue Yogarichtung.

DISCO YOGA verbindet den Disco-Spirit und Sound mit den Yoga-Asanas und Flows zu wunderbaren 90 Minuten Yoga-Praxis.

Yoga-Flows zu elektronischer Musik, zu Funk Musik oder Disco-Klassikern … ganz was der Tag so bring.

Topics: Spaß und gute Laune – Stretchen, stärken, fit werden – Raum um loszulassen – Ausgelassen und gepflegt ausflippen – mal richtig aus sich heraus kommen – Relaxen, entspannen, loslassen – eintauchen in das hier und jetzt – nach hause kommen, den Körper spüren, die Seele baumeln lassen, den Geist zur Ruhe kommen lassen.

DISCO YOGA ist für alle, die Spaß und Freude am „Discodance“ haben, für Disco-Liebhaber, Yoga- und Fittness-Liebhaber und für alle diejenigen, die auf der Suche nach einem neuen Weg zu entspannen und zu sozialisieren! Keine Vorkenntnisse nötig. Alle sind willkommen. Ob jung, alt, dick, dünn … auf der Yogamatte sind wir alle gleich.

Unsere Mission: Lachen und viel Spaß währen der Yogastunde haben. Nicht alles so ernst nehmen, bewegen, tanzen, plaudern und verbinden.

Keine Vorkenntnisse nötig.
Einfach vorbei kommen und eintauchen.