DISCO YOGA

Termine: 2.12.18 (So.) / 9.2.19 (Sa.) / 30.3.19 (Sa.)

DISCO YOGA = Yoga & Sound und eine Kombination aus Yoga, rhythmischen/funktionalen Moves & Entspannungstechniken zu grooviger Musik. Für alle diejenigen, die sich in 2 Stunden auspowern & entspannen wollen. Auf geht’s ins Boogie Woogie Yoga-Wonderland! Ich freue mich auf dich!

Die Disco Yoga Stunden finden ca. 1x pro Monat statt.
Immer Samstags oder Sonntags von 18.30-20.30 Uhr.
Lokation: dergrueneraum.de (Elisenstr. 1, 86159 Augsburg)
Lehrerin: Silia – 180 Min. für 18€

Alles über DISCO YOGA

Die Welt ist offen, die Möglichkeiten hierzulande unbegrenzt.

Die Zeit ist reif für eine neue Yogarichtung.

DISCO YOGA verbindet den Disco-Spirit und Sound mit den Yoga-Asanas und Flows zu wunderbaren 2 Stunden Yoga-Praxis.

Yoga-Flows zu elektronischer Musik, zu Funk Musik oder Disco-Klassikern … ganz was der Tag so bring.

Topics: Spaß und gute Laune – Stretchen, stärken, fit werden – Raum um loszulassen – Ausgelassen und gepflegt ausflippen – mal richtig aus sich heraus kommen – Relaxen, entspannen, loslassen – eintauchen in das hier und jetzt – nach hause kommen, den Körper spüren, die Seele baumeln lassen, den Geist zur Ruhe kommen lassen.

DISCO YOGA ist für alle, die Spaß und Freude am „Discodance“ haben, für Disco-Liebhaber, Yoga- und Fittness-Liebhaber und für alle diejenigen, die auf der Suche nach einem neuen Weg zu entspannen und zu sozialisieren! Keine Vorkenntnisse nötig. Alle sind willkommen. Ob jung, alt, dick, dünn … auf der Yogamatte sind wir alle gleich.

Unsere Mission: Lachen und viel Spaß währen der Yogastunde haben. Nicht alles so ernst nehmen, bewegen, tanzen, plaudern und verbinden.

Yoga Vorkenntnisse nötig.

Einfach vorbei kommen und eintauchen.